鍼灸とセルフケア

鍼灸とセルフケア · 20日 9月 2021

息抜きの大切さ

随分ブログが書けていませんでした・・。すみませんでした。私事ですが、最近またひとつ歳を重ね、31歳になりました。そんな中で思うことは、息抜きって大切だなあ、ということです。...

続きを読む

鍼灸とカウンセリング

鍼灸とセルフケア · 23日 3月 2021

鍼灸とカウンセリング

最近、少し専門的なカウンセリングの本を購入しました。「感情を癒やす」というキーワードに惹かれて読み始め、結構なボリュームでしたが3日で読み切ってしまいました。それくらい興味深く没頭できる内容だったのですが、その中である発見をしてしまいました。...

続きを読む

セルフケアの重要性

鍼灸とセルフケア · 08日 2月 2021

セルフケアの重要性

「自分にもできることってあるんだ」と思ってもらえるように、今回書いてみたいと思います。

続きを読む